Kurs
AT-OBT-01
Lifestyle und Genetik
Wie verändert unser Verhalten unser Erbgut
28.06. - 01.07.2026 Obertrum
Leitung
Univ. Prof. Dr. Günter Lepperdinger, Universität Salzburg
Manuel Winter, BSc
Kooperationspartner
Universität Salzburg
Unser Körperbau ist durch den genetischen Plan bestimmt. Während des Wachstums und auch später im Leben passen wir uns Gegebenheiten an, beeinflussen diese aber auch stetig, vermeintlich in unserem Sinn. Unser Verhalten und unsere Gewohnheiten verändern unser Erbgut anhand von epigenetischen Mustern. In unserem täglichen Leben prägen wir so das Erbgut und Genexpression durch Essen, Bewegung, Schlaf oder mentale Konstitution, etc. nachhaltig. Was hat das nun mit einem gesunden Leben zu tun? Wie können wir das bewusst gut gestalten oder positiv beeinflussen?
Ausgehend von einer formalgenetischen Analyse und Verhaltenstracking werden die Teilnehmenden individuell personalisierte Interventions- und Lebensstilstrategien aufstellen.
Ein eigener Laptop ist mitzubringen.