Viele Schulfächer vermitteln wichtiges Wissen – doch wie unser eigenes Denken, Fühlen und Handeln funktioniert, lernen wir nur selten. Warum entstehen Gefühle? Wie treffen wir Entscheidungen? Und wie können wir besser mit schwierigen Situationen umgehen?
In Inside You geht es darum, das eigene Innenleben besser kennenzulernen. Gemeinsam entdecken wir, wie Gedanken, Gefühle und Gewohnheiten unser Handeln beeinflussen und wie wir bewusster mit ihnen umgehen können. Dabei lernen wir verschiedene Methoden kennen, die helfen können, zur Ruhe zu kommen, die eigene Aufmerksamkeit zu stärken und mit Stress oder Konflikten konstruktiv umzugehen. Im Mittelpunkt steht jedoch nicht die Methode selbst, sondern die Frage: Wie können wir zu Menschen werden, die sich selbst ehrlich begegnen, verantwortungsbewusst entscheiden und anderen mit Respekt und Verständnis begegnen? Der Kurs lädt dazu ein, die eigene Persönlichkeit weiterzuentwickeln und gemeinsam über die Fragen nachzudenken, die uns als Menschen bewegen.
Wenn du neugierig bist, dich selbst besser kennenzulernen und mit anderen über das Leben, Entscheidungen und den Umgang miteinander ins Gespräch zu kommen, bist du in diesem Kurs genau richtig.